Эффективная альтернатива модным диетам!

         Это сбалансированное питание, помогающее вам обрести хорошую физическую форму. Сантиметры и килограммы начнут таять буквально на глазах! Программа действует круглосуточно, поддерживая Вас в наилучшей форме и помогая Вам добиться оптимального веса.

 Расширенная программа (на месяц) включает:

• Протеиновый коктейль Формула 1 с изумительным вкусом! (2 шт.)
• Напиток Гербал Алоэ Вера - очищает организм от шлаков (1 шт.)
• Напиток Термоджетикс - способствует улучшению энергетического баланса и выведению излишков жира (1 шт.)
• Белковые батончики (для перекуса) Формула 1 Экспрес: Шоколадные или Ягодные (1 упак.)
• Клеточный активатор - добавка для оптимизации процессов обмена веществ в организме (1 шт.)
• Желтые таблетки - незаменимы для тех, кому трудно соблюдать режим питания и противостоять желанию перекусить, а также для тех, кому трудно обойтись без сладкого)) (1 шт.)

 Завтрак: 

Завтрак состоит из 3 напитков:

1. Разведите 2-3 колпачка сока Алоэ Вера в стакане воды. Алоэ пьется натощак.
2. Добавьте 1/2 ч.л. напитка Термоджетикс в стакан воды (лучше теплой или горячей). Пьется после Алоэ, вместо чая или кофе, бодрит.
3. За 15 минут до приема коктейля: 2 шт-Клеточного активатора, 1 шт-Формулы 2 запить 2 стаканами воды.
4. Поместите в блендер или шейкер 2 ст.л. коктейля Формула 1 и 250-400 мл жидкости (вода, обезжиренное молоко, йогурт, соевое молоко, кефир, закваска, вода и т.п.). По желанию добавьте свежие или замороженные ягоды, кусочек банана и т.п. Взбивайте 1-2 минуты.

 Обед:  

         Обед не должен превышать 1000-1200 ккал. Все рекомендации о том, что можно, что нельзя есть, вы можете посмотреть в разделе Меню питания на день. Что бы разнообразить ваше питание и посмотреть примеры перекусов смотрите раздел меню питания на неделю. На сайте много информации о снижении веса, читайте, изучайте и получайте рекомендации.    

1. За 15 минут до обеда (основного приема пищи): 1 шт-Клеточного активатора, 1 шт-Формулы 2, 2 шт-Желтых таблеток, запить 2 стаканами воды.
2. Обед должен состоять из 2 перекусов и 1 основного приема пищи. Пища должна быть здоровой и диетической, в основе свежие овощи, салаты, рыба, белое мясо (курица, индейка). Избегаете соуса, майонезы, каши, картофель, макароны, мучное и т.п.
3. В течении дня продолжайте соблюдать питьевой режим с Растительным напитком Термоджетикс. Добавьте в 1,5 литровую бутылку воды колпачок Алоэ Вера и 1 ч.л. напитка Термоджетикс. Пейте равномерно до 17.00 вечера. Это поможет восполнить запасы влаги в организме, даст энергию и поможет контролировать аппетит.

 Ужин  

      Ужин полностью заменяется протеиновым коктейлем Формула 1.    

1. За 15 минут до приема коктейля: 2 шт-Клеточного активатора, 1 шт-Формулы 2  запить 2 стаканами воды.
2. Поместите в блендер или шейкер 2 ст.л. коктейля Формула 1 и 250-400 мл жидкости (вода, обезжиренное молоко, йогурт, соевое молоко, кефир, закваска, вода и т.п.). По желанию добавьте свежие или замороженные ягоды, кусочек банана и т.п. Взбивайте 1-2 минуты.

  Внимание! До начала любой программы по потере веса следует проконсультироваться со своим врачом. Продукция Гербалайф® может способствовать потере и контролю веса только как часть контролируемой диеты. Несмотря на то, что отдельные продукты Гербалайф® могут заменить некоторые составляющие повседневного рациона, они не должны полностью заменять прием пищи и должны сопровождаться как минимум одним полноценным приемом пищи в день.          

*Все программы рассчитаны на 1-3 месяца. 
*Программы могут дополняться или меняться в зависимости от ваших пожеланий. 

Индивидуальные результаты могут отличаться. Советы и рекомендации в данном разделе, никоим образом не могут заменить консультации у врача или специалиста по питанию.