Приобретая Программу для "сушки" тела, Вы лично убедитесь в том, что Ваша фигура стала значительно ЛУЧШЕ !!!
Программа включает:
-
Протеиновый коктейль Формула 1 с изумительным вкусом! (2 шт.)
-
Напиток Гербал Алоэ Вера - очищает организм от шлаков (1 шт.)
-
Напиток Термоджетикс - способствует улучшению энергетического баланса и выведению излишков жира (1 шт.)
-
Формула 2 - содержит Витамины и минералы, а также растительные экстракты (1 шт.)
-
Формула 3 - обеспечивает Вашему организму достаточное количества белка, необходимого для контроля веса и поддержания уровня энергии (1 шт.)
-
Клеточный активатор - добавка для оптимизации процессов обмена веществ в организме (1 шт.)
-
Термо Комплит - способствует сжиганию жиров, снижению аппетита и повышению уровня энергии (1 шт.)
-
Cel-u-loss - уменьшает явление целлюлита и выводит лишнюю жидкость с организма (отеки) (1 шт.).
Использование продуктов программы для "сушки" тела от Гербалайф
Завтрак
Программа для "сушки" тела начинается с правильного завтрака, и состоит из 3 напитков:
- Разведите 2-3 колпачка сока Алоэ Вера в стакане воды (Алоэ пьется натощак).
- Добавьте 1/2 ч.л. напитка Термоджетикс в стакан воды (лучше теплой или горячей). Пьется после Алоэ, вместо чая или кофе, бодрит.
- За 15 минут до приема коктейля: 1 шт-Клеточного активатора, 1 шт-Формулы 2, 2 шт-Cell-u-loss запить 2 стаканами воды.
- Поместите в блендер или шейкер 2 ст.л. коктейля Формула 1 + 1 ст.л. протеина Формула 3 и 250-400 мл жидкости (вода, обезжиренное молоко, йогурт, соевое молоко, кефир, закваска, вода и т.п.). По желанию добавьте свежие или замороженные ягоды, кусочек банана и т.п. Взбивайте 1-2 минуты.
Термокомплит пьется независимо от программы в 10.00 утра - 2 шт, и в 13.00 - 1 шт. Запить 2 стаканами воды.
Обед
Ваш обед не должен превышать 1000-1200 ккал. Все рекомендации о том, что можно, что нельзя есть, вы можете посмотреть в разделе Меню питания на день. Чтобы разнообразить ваше питание и посмотреть примеры перекусов смотрите раздел меню питания на неделю. На сайте много информации о снижении веса, читайте, изучайте и получайте рекомендации!)
- За 15 минут до обеда (основного приема пищи): 1 шт-Клеточного активатора, 1 шт-Формулы 2, 2 шт-Cell-u-lossзапить 2 стаканами воды.
- Обед должен состоять из 2 перекусов и 1 основного приема пищи. Пища должна быть здоровой и диетической, в основе свежие овощи, салаты, рыба, белое мясо (курица, индейка). Избегаете соуса, майонезы, каши, картофель, макароны, мучное и т.п.
- В течении дня продолжайте соблюдать питьевой режим с Растительным напитком Термоджетикс. Добавьте в 1,5 литровую бутылку воды колпачок Алоэ Вера и 1 ч.л. напитка Термоджетикс. Пейте равномерно до 17.00 вечера. Это поможет восполнить запасы влаги в организме, даст энергию и поможет контролировать аппетит.
Ужин
Ужин полностью замените протеиновым коктейлем Формула 1.
- За 15 минут до приема коктейля: 1 шт-Клеточного активатора, 1 шт-Формулы 2, 2 шт-Cell-u-loss и запить все 2 стаканами воды.
- Поместите в блендер или шейкер 2 ст.л. коктейля Формула 1 + 1 ст.л. протеина Формула 3 и 250-400 мл жидкости (вода, обезжиренное молоко, йогурт, соевое молоко, кефир, закваска, вода и т.п.). По желанию добавьте свежие или замороженные ягоды, кусочек банана и т.п. Взбивайте 1-2 минуты.
Внимание! До начала любой программы по потере веса следует проконсультироваться со своим врачом. Продукция Гербалайф® может способствовать потере и контролю веса только как часть контролируемой диеты. Несмотря на то, что отдельные продукты Гербалайф® могут заменить некоторые составляющие повседневного рациона, они не должны полностью заменять прием пищи и должны сопровождаться как минимум одним полноценным приемом пищи в день. *Все программы рассчитаны на 1-3 месяца.
*Программы могут дополняться или меняться в зависимости от ваших пожеланий.
Индивидуальные результаты могут отличаться. Советы и рекомендации в данном разделе, никоим образом не могут заменить консультации у врача или специалиста по питанию.
Теги: Спортивное питание, Herbalife